Wandelgroep Regentesse
Kom jij op elke woensdag ook een uurtje gratis meewandelen?
Tijdzone 1: 12.00 uur Regentesselaan 105 (Regentesse Apotheek)
Tijdzone 2: 19.30 uur Regentesseplein 148 (De Regenvalk)
Na afloop koffie en thee
Beweging is supergezond en belangrijk! Daag je lichaam daarom elke dag uit en laat je
ademhaling en hartslag eens flink omhoog komen. Een half uurtje wandelen – zelfs dat
kan al een groot verschil maken voor onze gezondheid. In beweging blijven verkleint de
kans op
- diabetes
- overgewicht
- hart- en vaatziekten
- psychische problemen.
Van de bank afkomen is dus niet alleen goed voor je lichaam, maar ook voor je hersenen.
Win-win! Wil je ook zo graag meer bewegen? Het samen doen zodat je ook gemotiveerd blijft? En
tegelijkertijd nieuwe mensen uit de buurt ontmoeten? Doe dan mee! Je hebt alleen je
wandelschoenen nodig.
De wandeling wordt mogelijk gemaakt door Stichting Bas van der Goor Foundation, die
zich al 15 jaar inzet tegen diabetes en obesitas.
Meld je aan bij Fathma William: 06 42402699.